Recomendaciones de las TIC para el 2023

Establecer unos espacios y unos tiempos adecuados para un uso saludable de las TIC
Facilitar el control del tiempo dedicado a las TIC a niños, niñas y adolescentes
Favorecer un uso saludable de las TIC
No minimizar los riesgos para tu salud
Priorizar las actividades a realizar de forma diaria
Tomar conciencia de los riesgos de Internet
Proteger tu identidad digital
Cuidar los contenidos que se crean y a los que se accede
Contrastar las fuentes de información suministrada a través de Internet
Proteger la privacidad en la red

A continuación, te damos algunos consejos para adaptarnos al entorno digital de una manera sana y respetuosa:

Es importante fomentar en los niñ@s y adolescentes la moderación y la actitud crítica en todas las facetas de su vida, también con los medios técnicos a su disposición. Ayúdales a conocer mejor los recursos de internet.
Transmitir que no es saludable conectarse a todas horas (es malo para su vista y sus cervicales, entre otras muchas cosas).
Respetar los horarios para dormir y comer o realizar las tareas domésticas. Cuando terminemos de trabajar o estudiar no continuar usando injustificadamente internet.
Eduquemos con el ejemplo, los menores tienden a imitar nuestros comportamientos. Empieza por establecer pautas de uso saludable en vuestras vidas y vuestro día a día, incluyendo momentos de desconexión y descanso de las pantallas.
Generar un equilibrio entre la vida online y su entorno offline (diversión y aprendizaje). Encontrar el tiempo de uso adecuado con una perspectiva amplia, teniendo en cuenta que es fundamental poner normas y limites (además de asegurarnos que el contenido sea de calidad y adecuado a su edad)

Integrantes:

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